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孩子上高中后記憶力下降家長應該怎么辦

時間:2020-07-07 17:11:13

高中的學習階段是人生中最重要的階段,如果孩子記憶力下降,會嚴重影響孩子學習的,所以家長一旦發現孩子記憶力下降的話,就應該想辦法提高孩子的記憶力。首先,家長要判斷孩子記憶力下降是生理性的,還是病理性的,如果是病理性的,要及時到**醫治。如果不是病理性的,那就是因為高中階段孩子學習壓力太大了,長期貪黑起早的學習,導致孩子睡眠不足,連鍛煉身體的時間也沒有,所以才導致孩子記憶力下降的,所以家長一定要適度的調整孩子的學習,讓孩子勞逸結合,盡可能的避免孩子用腦過度,慢慢的孩子的記憶力就有所提升了。其次,提高孩子記憶力可以適當給孩子吃一些堅果類的食物或者吃一些瘦肉、魚肉、禽蛋類,還應該多喝一些牛奶、吃一些豆制品,都會改善孩子腦細胞的功能,有助于記憶力的增強,同時要囑咐孩子不應該有過大的壓力;最后,家長盡量要調整孩子的情緒,讓孩子保持一個愉快的心情去學習,這樣也有助于孩子提高記憶力。


共1條回答
  • 2020-07-07 17:11:13

    熱心老師

    高中的學習階段是人生中最重要的階段,如果孩子記憶力下降,會嚴重影響孩子學習的,所以家長一旦發現孩子記憶力下降的話,就應該想辦法提高孩子的記憶力。首先,家長要判斷孩子記憶力下降是生理性的,還是病理性的,如果是病理性的,要及時到**醫治。如果不是病理性的,那就是因為高中階段孩子學習壓力太大了,長期貪黑起早的學習,導致孩子睡眠不足,連鍛煉身體的時間也沒有,所以才導致孩子記憶力下降的,所以家長一定要適度的調整孩子的學習,讓孩子勞逸結合,盡可能的避免孩子用腦過度,慢慢的孩子的記憶力就有所提升了。其次,提高孩子記憶力可以適當給孩子吃一些堅果類的食物或者吃一些瘦肉、魚肉、禽蛋類,還應該多喝一些牛奶、吃一些豆制品,都會改善孩子腦細胞的功能,有助于記憶力的增強,同時要囑咐孩子不應該有過大的壓力;最后,家長盡量要調整孩子的情緒,讓孩子保持一個愉快的心情去學習,這樣也有助于孩子提高記憶力。

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